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たるみ 

   最近 『たるみ』に悩んでいます。(**)
  
 まずは肉体的『たるみ』・・・
    顔に限らず身体の張りも徐々になくなり、『たるみ』が現れて・・・いろんな所がトホホホホ
    これならまだポッチャリの方が張りがあっていいよ~

 次に生活と言うか、やる気と言うか目には見えない『たるみ』・・・
    「あっ! まあいいか」  「どうせ・・・」 がよく現れる様に・・・
    前は、そんな事殆んどなっかたのにな~
    な~んだか、外も中も醜くなっていくようで、哀しい~・~!!


 毎晩頑張って、45分歩いて15分腹筋したり、ストレッチするようにしているんですけどね。
 めげずに、東山さんを目指すぞっと      (但し私は男ではありません)                  


                                         By 車大好き
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